알로에가 찬 성질 이라는데 몸이 찬 사람은 어떻게 먹어야 하는가?

알로에는 찬 성질이며 여름철에 나는 과일이나 배추, 녹차, 오이 등도 찬 성질입니다. 배추는 김장을 할 때 고추가루나 마늘의 따뜻한 성질을 가진 것과 같이 만들며 녹차는 몸이 찬 사람의 경우 따뜻하게 데워서 먹습니다.

※몸이 찬 분이 드시는 방법

1. 엑기스 만들어 드시기 : 포도즙이나 배즙같이 알로에를 중탕하여 데워서 드시는 것을 권합니다.

    중탕(엑기스)을 할 때 꿀이나 대추, 인삼 등을 넣어서 만들면 됩니다.

2. 생잎으로 드시는 방법 : 알로에와 따뜻한 성질인 꿀이나 인삼 등을 넣어 갈아서 드시면 됩니다.